Libérez votre temps et décuplez vos résultats
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Comment je fais pour ne pas culpabiliser de prendre du temps off, du temps pour moi ?
C’est une question que j’entends régulièrement chez les personnes avec qui je travaille. C’est quand même paradoxal … D’un côté, on souffre de ne pas avoir assez de temps pour nous et nos proches et on cherche à avoir une vie plus équilibrée. De l’autre, quand on a...
Pourquoi vérifier régulièrement que vous gardez le cap
Ça a déjà dû t’arriver. En tout cas ça m’est arrivé plein de fois, avant que je ne trouve une solution au problème. Je me dis « okay, voilà mon objectif pour les 3 prochains mois ». Sur le moment, je suis sincère avec moi-même, je veux vraiment atteindre cet objectif....
Pourquoi j’ai limité mon « temps smartphone » (et ce que vous gagnerez à en faire autant)
Je suis sûre que vous allez être très surpris par les résultats de l’expérience d’aujourd'hui… L’un des plus gros problèmes auxquels nous faisons face aujourd’hui, c’est l’impression de n’avoir le temps de rien faire, pas vrai ? On a la sensation de passer notre temps...
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