Le rituel matinal de Leïla Poncelet (et ce qu’il a changé dans sa vie)
Une des clés pour créer une habitude comme celle de faire un rituel matinal chaque matin, c’est de l’adapter à soi : à ses habitudes de vie, à ses envies. C’est ce qu’a fait Leïla Poncelet, qui pratique son propre rituel matinal depuis janvier...
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Être plus productif : les 3 habitudes qui changent tout (et comment je les utilise)
23 minutes et 15 secondes. C’est le temps qu’il faut en moyenne pour retrouver sa pleine concentration après s’être laissé distraire pendant plusieurs minutes, selon une étude. Maintenant faisons un test. Durant la journée, combien de fois vous...
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Les 8 livres qui m’ont été les plus utiles et pourquoi
Pour chaque livre, je vous donne la leçon qui m’a le plus apporté & qui pourra vous aider à lancer votre business et à adopter de bonnes habitudes
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« Tous Winners » ou le point commun entre Bill Gates et les Beatles
Un point commun insoupçonné et crucial à leur succès. C’est ce qu’on découvre dans Tous Winners en analysant les parcours de Bill Gates, des Beatles, et d’autres.
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1 an de méditation : quels outils j’ai utilisés pour passer de débutante absolue à pratiquante régulière
Ces derniers mois, un des sujets sur lequel j’ai reçu le plus de questions, c’est la méditation (… juste après “Tu te lèves vraiment à 5h30 tous les matins ?” et “Je suis dans telle situation, quels livres tu me conseillerais ?”). Et c’est vrai...
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“100€ pour lancer son business” ou la méthode simple pour créer un business à partir de sa passion
Quels conseils donne Chris Guillebeau dans 100€ pour lancer son business ? Découvrez les idées clés et téléchargez un résumé gratuit du livre.
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“Comment se faire des amis” ou LE livre pour faire de vos relations un moteur de succès
Ça vous arrive quand vous êtes en train de lire un livre de devoir le poser quelques instants, juste le temps que votre cerveau absorbe le contenu monstrueusement bon que vous venez de lire ? C’est rare ! Et ça a dû m’arriver au moins 3–4 fois rien qu’en...
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L’art d’aller à l’essentiel, ou comment accomplir plus en faisant moins
Prenez une gorgée de caféine et faites chauffer votre matière grise. Cas pratique ! Deux journalistes travaillent dans le même magazine. Chaque semaine, le premier rédige une trentaine d’articles, fouille un maximum de ressources, trouve des sujets d’un intérêt moyen...
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Choisissez la personne qui vous aidera à remporter tous vos challenges
J’ai toujours voulu “me mettre au sport” … et je n’avais jamais réussi, jusqu’à récemment. Mon niveau d’activité sportive a été quasi nul pendant des années. Aujourd’hui ça fait plus de 7 mois que je vais dans une salle de sport trois fois par semaine et chose encore...
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Pourquoi je me lève à 5h30 tous les matins (et ce que vous gagnerez à en faire autant)
Il y a quelques mois, j’ai pris une décision que je n’aurais jamais cru prendre. Une décision qui allait impacter chacune de mes journées pour les prochains mois. Celle de me lever à 5h30. Tous les matins. “Pourquoi ?” La question est légitime (certains matins, je...
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