Dans une étude de 2002, Wendy Wood, Deborah Kashy et Jeffrey Quinn ont demandé à des étudiants d’écrire toutes les heures dans un journal les activités qu’ils avaient réalisés. L’étude a entre autres permis de découvrir que sur une journée, 45% des...

  On a tendance à penser que la meilleure façon de prendre une bonne décision c’est de se concentrer et de réfléchir activement au choix qu’on a à faire. Après tout c’est ce qui semble le plus logique non ? Et bien non ! Une étude menée par le...

  Une étude de l’Université dominicaine nous montre comment on peut augmenter nos chances d’atteindre nos objectifs. Les chercheurs ont demandé à 149 participants de pays différents, des entrepreneurs, des enseignants, des artistes, des banquiers, des...

  Je voudrais vous parler d’une étude que j’ai découverte il y a quelques temps et dont les résultats m’ont véritablement scotché. Elle montre l’impact de notre niveau d’énergie sur les décisions que l’on prend. Cette étude a...

L’étude menée par Lien B. Pham et Shelley E. Taylor au sein de l’université de Californie en 1999 laisse à penser qu’une partie des personnes qui pratiquent la visualisation ne s’y prennent pas correctement. Une parenthèse pour ceux qui ne...

  La technique dont je vais vous parler aujourd’hui je l’utilise régulièrement pour m’aider à créer de nouvelles habitudes. Les anglais appellent ça le « if/then planning » c’est à dire prévoir « s’il...