« Maîtriser cette ressource est l'une des compétences les plus précieuses que tu puisses acquérir» Je viens de commencer à regarder le nouveau documentaire sur Bill Gates via Netflix. Et il y a UNE chose que je veux te partager. Dans les 10 premières minutes, ils...

« Donnez-moi un levier assez grand et je soulèverai le monde » - Archimède Cette citation me fait tourner la tête. Je l’adore. (Un peu comme quand on dit qu’en pliant une feuille de papier 42 fois sur elle-même, on obtient une épaisseur qui dépasserait la distance...

C’est une question que j’entends régulièrement chez les personnes avec qui je travaille. C’est quand même paradoxal … D’un côté, on souffre de ne pas avoir assez de temps pour nous et nos proches et on cherche à avoir une vie plus équilibrée. De l’autre, quand on a...

Ça a déjà dû t’arriver. En tout cas ça m’est arrivé plein de fois, avant que je ne trouve une solution au problème. Je me dis « okay, voilà mon objectif pour les 3 prochains mois ». Sur le moment, je suis sincère avec moi-même, je veux vraiment atteindre cet objectif....

Je suis sûre que vous allez être très surpris par les résultats de l’expérience d’aujourd'hui… L’un des plus gros problèmes auxquels nous faisons face aujourd’hui, c’est l’impression de n’avoir le temps de rien faire, pas vrai ? On a la sensation de passer notre temps...

Il y a une chose, que vous ne suspectez sans doute pas, qui est non seulement une cause de mal-être mais qui est aussi (en partie) à l’origine de notre difficulté à être efficace. C’est ce qui nous donne la sensation de n’avoir le temps de rien faire. Et bien sûr, en...

Aujourd’hui, je voulais t'écrire un mot sur une chose qui fait une différence fondamentale dans mon quotidien. Ça fait un bon moment maintenant que je mets ça en pratique et c’est d’une aide MAJEURE pour moi, pour m’aider à changer de comportement ou bien à prendre de...