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45% de nos actions sont des habitudes (et comment les optimiser)
Dans une étude de 2002, Wendy Wood, Deborah Kashy et Jeffrey Quinn ont demandé à des étudiants d’écrire toutes les heures dans un journal les activités qu’ils avaient réalisés. L’étude a entre autres permis de découvrir que sur une journée, 45% des...
Les décisions qu’il vaut mieux prendre sans y réfléchir consciemment
On a tendance à penser que la meilleure façon de prendre une bonne décision c’est de se concentrer et de réfléchir activement au choix qu’on a à faire. Après tout c’est ce qui semble le plus logique non ? Et bien non ! Une étude menée par le...
Deux choses à faire pour favoriser l’atteinte de tes objectifs (la n°1 est très simple)
Une étude de l’Université dominicaine nous montre comment on peut augmenter nos chances d’atteindre nos objectifs. Les chercheurs ont demandé à 149 participants de pays différents, des entrepreneurs, des enseignants, des artistes, des banquiers, des...
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