Rituels matinaux et autres méthodes
pour être zen, organisé et accomplir davantage
Vue également sur
Crée ton rituel matinal maintenant
Commence chaque journée en faisant des activités positives qui t’aideront à améliorer ta qualité de vie et atteindre tes objectifs.
Retiens l'essentiel de livres références
Découvre les meilleurs conseils et méthodes de livres références pour améliorer ton organisation, ta vie professionnelle et tes compétences.
Blog
45% de nos actions sont des habitudes (et comment les optimiser)
Dans une étude de 2002, Wendy Wood, Deborah Kashy et Jeffrey Quinn ont demandé à des étudiants d’écrire toutes les heures dans un journal les activités qu’ils avaient réalisés. L’étude a entre autres permis de découvrir que sur une journée, 45% des...
Les décisions qu’il vaut mieux prendre sans y réfléchir consciemment
On a tendance à penser que la meilleure façon de prendre une bonne décision c’est de se concentrer et de réfléchir activement au choix qu’on a à faire. Après tout c’est ce qui semble le plus logique non ? Et bien non ! Une étude menée par le...
Deux choses à faire pour favoriser l’atteinte de tes objectifs (la n°1 est très simple)
Une étude de l’Université dominicaine nous montre comment on peut augmenter nos chances d’atteindre nos objectifs. Les chercheurs ont demandé à 149 participants de pays différents, des entrepreneurs, des enseignants, des artistes, des banquiers, des...
Mis en avant
