Commencer un rituel matinal dès maintenant

Tout ce qu’il faut pour s’y mettre facilement

En mars 2015, j’ai pris la décision de me lever chaque jour plus tôt (à 5h30 au lieu des 7h30 habituels) pour faire plusieurs activités positives qui m’aident à être en meilleure forme, plus sereine et bien plus efficace dans mon travail. 

Depuis que j’ai commencé, j’ai eu l’occasion de découvrir énormément de choses sur les rituels matinaux et les habitudes positives. 

 

Dans ces emails, je partagerai avec toi :

– 1 méthode pour faire le plein de motivation

– Le retour d’expérience d’un entrepreneur qui a commencé un rituel matinal récemment

– 3 exemples de rituels matinaux d’entrepreneurs reconnus

– 4 erreurs à ne pas commettre en démarrant

– Les réponses aux 5 questions qu’on me pose régulièrement sur le sujet

– Et 2-3 autres choses 🙂

Un programme 100% en ligne

pour avoir tous les outils nécessaires

Si tu veux aller plus loin, tu peux également accéder au programme 100% en ligne « Le Guide Essentiel pour Créer et Perfectionner son Rituel Matinal » qui donne une méthode complète de A à Z.

 

  • Les meilleures activités à pratiquer pour toi, pour obtenir un rituel sur-mesure qui boostera ton bien-être, ton développement et ta productivité
  • Les méthodes et les outils les plus efficaces pour t’assurer de tirer le maximum de bénéfices de chaque activité
  • Des astuces pour garder ta motivation au maximum et arriver à te réveiller chaque matin du premier coup, sur-motivé par la journée qui arrive
  • Les choses à faire le soir pour connaitre le sommeil le plus réparateur que tu n’aies jamais eu
  • Et de nombreuses autres choses que tu peux découvrir ici 

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